Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2012
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 68,25g | Carbs: 101,00g.
Café da Manhã: Unsalted Cashews, minute maid lemonade, Balance Bar Peanut Butter. Almoço: Boneless Skinless Chicken Breasts, Soy Protein Powder - Vanilla, dannon light yogurt, light lemonade, garden salad. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mmmlive1999
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