Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Gord: 95,57g | Prot: 177,90g | Carbs: 226,49g.
Café da Manhã: Baguette, Räucherlachs, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Orangen. Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mangos, Florette Feldsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Schweinefilet-Medaillons. Jantar: Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, McEnnedy Mashed Potatoes Tex Mex, Baguette, REWE Avocado, Alpenhain Obazda Original, Räucherlachs, Pfannkuchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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