Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 50,60g | Prot: 40,01g | Carbs: 159,73g.
Café da Manhã: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Aldi Weizenbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Jantar: Clean Foods Rohnudeln, Zwiebeln, K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Pizza Tomaten, Aldi Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nutella Bready. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katastro_Fee
|