Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 42,25g | Carbs: 188,29g.
Café da Manhã: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, REWE Bio Chia Samen, Veganz Kakao-Nibs, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Äpfel, Heidelbeeren, Chiquita Banane. Jantar: Aldi Wiener Würstchen, Weißer Reis (Langkorn). mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 47 minutos, Descansar - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katastro_Fee
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