|
нормализую сон, вчера 9ч, сегодня 7,5ч мозги свежие 5ч раньше было-никакого бодрячка
|
875 kcal
|
Gord: 21,22g | Prot: 60,35g | Carbs: 107,81g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Перловка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Звездный Сухари Ванильные. mais...
|
|