|
|
1325 kcal
|
Gord: 60,40g | Prot: 107,12g | Carbs: 86,25g.
Café da Manhã: Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Молоком, Пиканта Аджика Домашняя, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шоколадный Кутюрье Конфеты Ассорти. Almoço: Шоколадный Кутюрье Конфеты Ассорти, Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Лента Яблоко Семеренко, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Steel Power Whey100%Isolate. Lanches/Outros: Лента Яблоко Семеренко. mais...
|
|
2660 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
в коем то веке хотела сделать красивое фото завтрака.а завтрак как услышал и давай к сковороде прилипать)))) вообщем 3 яйца и домашняя аджика.
11 fev 18 por membro: Lady_Cat_86
|
а в микроволновке пробывали яишницу делать?))с помидорами тоже вкусно получается
11 fev 18 por membro: lediangel
|
Пробовала.мне не очень нравиться.у меня сковорода хорошая,обычно все само соскальзывает в тарелку.видно сегодня звезды так сложились)))
11 fev 18 por membro: Lady_Cat_86
|
Тоже хочу такую скавороду. Все не могу преобрести)))
11 fev 18 por membro: lediangel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Cat_86
|