Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 86,54g | Prot: 90,60g | Carbs: 159,72g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Rosso Фундук, Ламбер Сыр 50%, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Сметана, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Konti Супер Контик Суфле, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashe4ka007
|