Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Gord: 20,07g | Prot: 19,36g | Carbs: 43,05g.
Café da Manhã: Голубика, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Food Master Кефир, Отруби Ржаные, Клубника. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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