Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 63,82g | Carbs: 62,05g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Almoço: Beterrabas, Alface, Quiabo Cozido, Couve Refogada, Carne. Jantar: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Sertanorte Queijo Meia Cura, Kiwi, Bananas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatadourado
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