Jornal de musclesophie66, 10 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
57 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1766 kcal Gord: 55,14g | Prot: 183,20g | Carbs: 132,45g.   Café da Manhã: Bjorg Lait de Soja Nature, Bulk Powders Pancake. Almoço: Bulk Powders Sweet Potato Powder, Bjorg Lait de Soja Nature, Auchan Gruyère, Myprotein Isolat de Protéine de Pois. Jantar: Printiligne Beurre Doux 20%, Heinz Tomato Ketchup, Chabrior Biscottes sans Sucres Ajoutés, Auchan Huile de Noix, Les Croisés Gruyère. Lanches/Outros: La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Van Houten Cacao Non Sucré, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Andros Confiture Allégée Fraises, L Etat du Volailler Dinde, Banane, Myprotein Pain Protéiné. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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