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Geht ja noch... für eine Woche fast ohne Sport und mit zu viel Essen. 😉
Heute Abend zum Fasching 👺 da wirds morgen auch nicht besser. Egal, Party 🎉 🍻 🍹
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 93,04g | Prot: 77,90g | Carbs: 207,18g.
Café da Manhã: Leerdammer Original, Leichter Genuss Salami 1A, Tomaten, BioBio Landhonig, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Frischgold Gouda Holland, Penny Markt Bierschinken, BioBio Vollkorn-Penne. Jantar: Leerdammer Leerdammer Original, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Fürstenkrone Zigeunersalat, Viva Vital Eiweißbrot, Vollkornbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Tomaten. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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