Von mir aus kann immer Fasching sein. Schaut mal, wie leer mein Fitti war 😂. Habe meine Beine heut ordentlich zerstört, obwohl ich nach der ersten Übung etwas kraftlos war und keinen Bock mehr hatte. Aber hab durchgezogen 💪. Schönen Abend euch 😘
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2178 kcal
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Gord: 17,11g | Prot: 160,02g | Carbs: 188,49g.
Café da Manhã: flavour powder, reisflocken, magerquark, Original Pudding, wasser, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. Almoço: Aubergine, Spitzpaprika, MCENNEDY Pulled Pork Barbecue, Biotrend Bio Kaisergemüse, Naturgut Bio Blattspinat, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Ener Bio Getrocknete Tomaten. Jantar: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Lanches/Outros: Aldi Hugo Rosé, Bier, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Monster Energy Ultra Zero, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Ui, das sieht aber schick aus dort! Mag ich, wenn da so biel Holz ist! Und super mal zu sehen, dass es Fittis auch so gibt!
09 fev 18 por membro: esche85
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@esche: Ist wirklich ein richtig schönes Fitti, zwei Etagen, oben dann die Cardio Geräte. Macht Spaß, vor allem da alles vertreten ist. Von Jung bis Alt, von dünn bis kräftig. Hab schon sehr viele nette Leute aller Altersklassen kennengelernt. Kein Wunder, ist ja fast mein zweites zu Hause 😂😂😂
09 fev 18 por membro: Nizzy1988
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Bei uns war es voll, wie immer😀Aber auch heute wurde trainiert, voll oder nicht...egal😊💪
09 fev 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Leg-day geht immer zum Auspowern 😆
09 fev 18 por membro: webs1408
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wow das nenne ich mal wirklich....leeeerrrrr😂😂😂
09 fev 18 por membro: Pittiplatsch 50
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Dir such einen schönen Abend 🌝
09 fev 18 por membro: calpe2012
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Ich wünsche dir auch einen schönen Abend 🤗
09 fev 18 por membro: MoFu27
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Gestern war legday bei mir 😩. Heute und morgen Pause . Sonntag geht’s mit Brust weiter.
09 fev 18 por membro: gerlach1
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Auf das der Muskel mit dir ist!
09 fev 18 por membro: Fagmich
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09 fev 18 por membro: Soleil_87
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will auch ins fitti, trau mich nicht alleine 😩
09 fev 18 por membro: mbkrebs
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@mbkrebs mach doch mal einen Termin zum Probetraining? Die Trainer sind immer total nett u d hilfsbereit. Im Studio gibt es nur Leute die sich darüber freuen wenn andere Menschen auch an ihrer Fitness arbeiten wollen - so Sachen dass jemand schräg angeschaut wurde weil er zu dick/dünn/untrainiert etc war hab ich noch nie erlebt!
09 fev 18 por membro: Riobambena
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@mbkrebs, also ich bin auch ganz alleine da aufgeschlagen, das gibt sich schnell, denn man lernt schnell Leute kennen. Alles halb so schlimm. Bin jetzt nicht mehr da, weil sich das Publikum nach und nach verändert hat. Schau mich aber nach was neuem um, denn mir fehlt das Laufband sehr.
09 fev 18 por membro: Fagmich
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So macht trainieren echt Spaß 😊
09 fev 18 por membro: maus1231
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@mbkrebs: Es gibt keinen Grund dafür. Menschen gehen ins Fitti um abzunehmen, um mehr Muskeln aufzubauen etc. Aber alle haben ein und das gleiche Ziel: Sie tun was für ihren Körper und ihre Fitness. Niemand beißt da. Ich glaube, auch du würdest dich wohl fühlen. Probiere es doch einfach mal aus, wie Rio sagt, mach mal ein Probetraining und da wirst sehen, ob es dir taugt oder nicht. 👍
09 fev 18 por membro: Nizzy1988
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@ nizzy: das mit den verschiedenen Altersklassen und sehr netten Leuten kenne ich bei uns Gott sei dank auch, aber wir haben 3 Seiten Glas, ist ein altes Möbelhaus, und auch, wenn sie immer Werbung dran kleben, fühl ich mich dennoch immer wie ein Fisch im Aquarium 🙈 aber von der Leistung sind die einfach am besten
09 fev 18 por membro: esche85
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So könnte es immer sein oder? 😂
Schön das du die Zeit alleine nutzen konntest 😉👍
09 fev 18 por membro: roxyisland
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ja, son probetraining wäre gut, nur mal um zu kucken. ich mach das einfach mal und berichte dann. danke für eure tipps 🎁
09 fev 18 por membro: mbkrebs
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ja, son probetraining wäre gut, nur mal um zu kucken. ich mach das einfach mal und berichte dann. danke für eure tipps 🎁
09 fev 18 por membro: mbkrebs
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