Jornal de _.pechenuha._, 09 fev 18

250ккал: греческий йогурт, отруби, 2 яйца.
Ещё было большое яблоко)

---

1149 kcal

Gord: 46,33g | Prot: 63,82g | Carbs: 125,23g.   Café da Manhã: Мёд, Степановна Семечки Очищенные, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Геркулес. Almoço: Капуста, Яйцо, Отруби Ржаные, МКС Греческий Йогурт, Яблоки. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Кефир 2,5%. mais...