Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 64,18g | Prot: 71,08g | Carbs: 193,27g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Aldi Serano Schinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot. Almoço: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. Jantar: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Farm Freude Putenkassler, Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Lauch, Zwiebeln, Champignons. Lanches/Outros: Biscotto Hafer Taler Double Choc. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfinchen
|