Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 131,86g | Carbs: 116,46g.
Almoço: Carrefour Pan Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Arroz Blanco, Pechuga de Pavo, Santa Teresa Huevo Hilado, Campofrío Jamon Cocido, Tortilla de Patatas. Lanches/Outros: Clesa Crema Bombón 0%. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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