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O dia de comparar fotos é hoje, mas a pesagem só no sábado. Já estou bastante feliz com os resultados que alcancei em 1 mês.
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962 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 66,67g | Carbs: 43,55g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Acelga. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Sopa Cenoura + Chuchu da Ruh. mais...
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 Comentários
Acredito que a segunda foto seja de fevereiro, como a quarta. Parabéns! Bela evolução!
😉 👉👏
08 fev 18 por membro: menos_22
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Eu vi depois q postei, o erro na data! Kkkk.. como fiz a montagem no notebook n consegui alterar aqui no celular. A data correta é 08/02/18
08 fev 18 por membro: Rubia Dchuzm
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Parabéns, Rubia! muita diferença! Continue! 💪👏
08 fev 18 por membro: Laisfb
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08 fev 18 por membro: Rubia Dchuzm
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08 fev 18 por membro: erika red
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Deu uma boa afinada. Parabéns!!
09 fev 18 por membro: rent olivier
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09 fev 18 por membro: rogerioprado
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Arrebentou amada! Continue caminhando ... constância na dieta e exercícios são o segredo do SUCESSO!!!
09 fev 18 por membro: aiseamaral
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09 fev 18 por membro: Amandax1
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09 fev 18 por membro: eliz figueiredo
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09 fev 18 por membro: cristienefaustino
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Agradeço o apoio de todos 😍😍
De início é horrível tirar esse tipo de foto, mas é ótimo para motivar quando bate aquele cansaço.
Tenho muito q melhorar, quero meu corpo melhor do q antes 🤗
09 fev 18 por membro: Rubia Dchuzm
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Histórico de Peso de Rubia Dchuzm
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