Jornal de lean1984, 08 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
84,1 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2581 kcal Gord: 139,75g | Prot: 120,08g | Carbs: 207,68g.   Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Brochette de Carne, Mousse de Chocolate. Jantar: Helado de Vainilla Rico en Crema, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Empanadas de Jamon y Queso, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Lanches/Outros: Bauducco Obleas Frutilla, Krach-Itos Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Leche Entera, Ledesma Azúcar, Aguila Chocolate. mais...
2049 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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