|
16.40 Контейнер с булгуром
|
1626 kcal
|
Gord: 79,08g | Prot: 66,61g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Кофе, Запеканка с Бананом,Орехами,Корицей. Almoço: ITLV Оливки, Kamis Имбирь Молотый, Мистраль Булгур, Оливковое Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм, Сельдерей, SPAR Спаржа по-Корейски , Красные Помидоры. Lanches/Outros: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Гранат, Курага, Запеканка с Бананом,Орехами,Корицей, ITLV Оливки, Casa Kubana Паста из Семян Конопли. mais...
|
|
1709 kcal
|
Exercício:
Pilates - 40 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|