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1874 kcal
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Gord: 74,34g | Prot: 74,10g | Carbs: 240,44g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Da Colônia Pasta de Amendoim, Panquecas de Batata, Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café com Leite. Almoço: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho de Pimenta, Manteiga (com Sal), Pipoca, Pamonha. Lanches/Outros: Fandangos Fandangos Presunto, Pullman Pão Tradicional, Queensberry Geléia de Morango, Da Colônia Pasta de Amendoim, Peras. mais...
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