Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 99,97g | Prot: 53,74g | Carbs: 143,99g.
Café da Manhã: Liga Evergreen Krenten, Koffie met Melk, Peren, AH Yoghurt Griekse Stijl. Almoço: Lindt Excellence 70% Cacao , AH Tzatziki, AH Biologisch Maiswafels. Jantar: AH Magere Franse Kwark, Geitenkaas, AH Grofgesneden Bladspinazie, Omelet. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roosjes2017
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