Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Gord: 10,91g | Prot: 13,49g | Carbs: 71,05g.
Café da Manhã: Кофе, Киви, Танджело, Голубика, Клубника, Малина, Пшено. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай Несладкий, Чай, Травяной Чай, Салат Овощной, Куриный Суп Лапша. Jantar: Простой Йогурт (Обезжиренный), Капустный Салат. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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