Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 69,01g | Carbs: 79,13g.
Café da Manhã: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Rapadura, Pão Francês. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de knowlesdebora
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