Jornal de reservation_4_6, 07 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
105,2 kg Perdidos até agora: 15,4 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1321 kcal Gord: 55,97g | Prot: 69,58g | Carbs: 123,27g.   Café da Manhã: Great Value Peppermint Starlight Mints, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Blue Bell Strawberries & Homemade Vanilla. Jantar: Big Easy Foods Gulf Shrimp, Tartar Sauce, Lettuce, Blue Crab Cakes , Grilled Fish. Lanches/Outros: Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies. mais...
3389 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana



     
 

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