|
неожиданно вкусным салатом отметили сегодня повышение мужа
творог (200) с оливками (50) в блендере бжжжж
размять вилкой тунец консервированный (150)
порезать яичные белки (3)
заправить сметаной (60) с соевым соусом
муж говорит с сельдереем еще вкуснее)
кбжу на 100 гр: 88.6/14/3.1/1.4
творог мы брали обезжиренный, сметану 15%
ням!
|
1261 kcal
|
Gord: 48,10g | Prot: 116,57g | Carbs: 85,38g.
Café da Manhã: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Dorblu Dorblu Classic, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Окское Яичный Белок, Индейка Отварная. Jantar: Яичный Белок, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тунец в Собственном Соку Кусочками, Сметана 15%. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Окей Груша Конференс. mais...
|
|
 Comentários
Неожиданное сочетание. Надо будет попробовать. Спасибо за рецепт 👍
07 fev 18 por membro: Liliya809
|
07 fev 18 por membro: Nataly1305
|
из салатов с тунцом лучший Нисуаз, на мой взгляд. Правда, тунец там не консервированный.))
07 fev 18 por membro: ealekseyzev
|
Думаю, всегда есть место фантазии))) про нисуаз учу, спасибо)
07 fev 18 por membro: Elka_nef
|
Хм, творог с тунцом, надо попробовать)))
07 fev 18 por membro: АннаТео
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elka_nef
|