Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
40,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Gord: 30,42g | Prot: 43,18g | Carbs: 64,62g.
Café da Manhã: Simbat İç Ayçekirdeği, Ülker Kepekli Grissini, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ekici Tel Peyniri, Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Ülker Altınbaşak, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı, Altınkılıç Kefir. Lanches/Outros: Kuru Kayısı, Gün Kurusu. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayçabg
|