Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 70,41g | Carbs: 58,64g.
Café da Manhã: Café. Jantar: Banana Prata, Cenouras, Chuchu, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito. Lanches/Outros: Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Copacol Mortadela, Pão Low Carb. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElaSSX
|