Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 49,54g | Carbs: 205,42g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Enerhealth Coconut Milk Powder. Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Granny Smith Apples, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms., Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. Lanches/Outros: Mestemacher Fitness Bread, Trader Joe's Vanilla Meringues. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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