Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2012
|
75,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 50,24g | Carbs: 116,33g.
Almoço: Reduced Fat Potato Chips, Plums. Jantar: Whole Wheat Pita Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cooked Chinese Cabbage, Lamb Curry. Lanches/Outros: Fat Free Potato Chips, Gin, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). mais...
|
|
2095 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandajc59
|