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pessoal vcs fritao o ovo como? na dieta Low Carb?
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806 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 49,30g | Carbs: 58,30g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Rúcula, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Goiaba Branca, Sorvete, Itambé Iogurte Natural Integral, Ducoco Leite de Coco, Hortifruti Abacate, Piracanjuba Creme de Leite. mais...
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 Comentários
Eu frito na banha de porco, fica top.
06 fev 18 por membro: glauciani78
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Na banha de porco, gordura de bacon ou manteiga.
06 fev 18 por membro: Francbc
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banha de porco,ou do bacon ..... às vezes na água mas só pq eu gosto .
06 fev 18 por membro: Daiana2018
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manteiga ou banha de porco.
😉😉
06 fev 18 por membro: lena araujo
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eu uso água, pois tento cortar fritura da minha vida, principalmente fontes de colesterol LDL, para fritar com água basta deixar a frigideira esquentar, logo após uma colher de sopa de água e uma pitada de sal e deposite o ovo, tampe a panela e espero o ovo. dessa maneira vc preserva as calorias do ovo.
06 fev 18 por membro: luizparda
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frito na manteiga Ghee fica delicioso!
06 fev 18 por membro: graduanda.nutricao
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06 fev 18 por membro: gabriellimasbr
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Azeite extravirgem Andorinha proprio para grelhar, ou oleo d coco, ou banha d porco. Uso uma frigideira dupla, elas são 2 q se encaixam, com um fio d oleo já frita e nao gruda e não despedaça porque é só virar a frigideira. Essa d fritar na agua preciso aprender!
07 fev 18 por membro: georgianalemos
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Banha de porco, ou gordurinha que sai do bacon.
07 fev 18 por membro: VivihStyles
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07 fev 18 por membro: thaisvlopes
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As vezes uso a banha do porco, porém prefiro colocar os ovos na frigideira antiaderente sem nada, abaixo o fogo e tampo até a gema ficar do meu gosto
07 fev 18 por membro: eujanna
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07 fev 18 por membro: taynamagalhaes
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07 fev 18 por membro: batalha45
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O meu ovo frito, faço no microondas. Se quero redondo coloco no recipiente redondo, se quero quadrado, coloco no quadrado. Um fundinho de extra virgem coloco o ovo, uma pitadinha de sal, furo a gema e coloco 40segundos no microondas. Prontinho!!!
07 fev 18 por membro: Gilmara Bauer
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Obrigada pelas respostas pessoal... mto obrigada mesmo pela atencao...
09 fev 18 por membro: Andresa Mara
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na lowcarb pode fritar de várias maneiras, mas de preferência no óleo de côco, manteiga ou banha de porco.
09 fev 18 por membro: rogerioprado
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