Jornal de lucimaramf, 06 fev 18


1029 kcal Gord: 71,82g | Prot: 83,61g | Carbs: 10,80g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Piracanjuba Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pequi, Agrião, Abacate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela. mais...

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