Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 60,48g | Prot: 48,67g | Carbs: 179,39g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Kellogg's Frosted Flakes (Box), Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Jason's Deli Turkey Wrap. Jantar: Flour Tortilla, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Fried Rice, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Lanches/Outros: Honey Nut Cheerios. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supersize1
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