Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 20,27g | Prot: 43,29g | Carbs: 86,42g.
Café da Manhã: WRP WRP On The Go, Remis Kukus atau Rebus. Almoço: Shirataki Mie Kering, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Apel. Lanches/Outros: Tempe Goreng, KayaKing Honey Roasted Peanuts. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ardiyanti swidia
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