Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 31,50g | Prot: 67,36g | Carbs: 173,75g.
Café da Manhã: Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Творог 5%, Кефир 1%, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков. Jantar: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Зерновой, Макфа Макароны Отварные. mais...
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735 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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