Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 45,74g | Prot: 110,94g | Carbs: 164,01g.
Café da Manhã: Миндаль, Фундук, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Салат Овощной. Jantar: Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Творог 2%. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Дикси Чернослив без Косточки, Ашан Киви, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena`
|