Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 61,51g | Carbs: 136,13g.
Café da Manhã: Tam Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Almoço: Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Jantar: Ikea İsveç Köftesi. Lanches/Outros: Leblebi, Oreo Oreo. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat_and_furious
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