Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 79,44g | Prot: 120,57g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Печень в Аджике, Barilla Макароны. Jantar: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
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2938 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_Cat_86
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