Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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138,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 67,07g | Prot: 50,63g | Carbs: 301,01g.
Café da Manhã: White Grapes, Apples, Banana, Coffee, International Delight Reese's Coffee Creamer. Almoço: Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Subway 6" Spicy Italian. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Trader Joe's Brussels Sprouts. mais...
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5207 kcal
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Exercício:
tread mill - 20 minutos, Abdominal - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dirigir - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnahicks
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