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88,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 98,19g | Prot: 93,27g | Carbs: 240,52g.
Café da Manhã: Rijstewafel. Almoço: Chocolademelk, Milk Chocolate Candies, Gouda Cheese, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Bananas. Jantar: Chocolate Chip Cookie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Gouda Cheese, Toasted White Bread, Mayonnaise, Potato French Fries. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Futebol Americano - 20 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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