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Mi versión del chili! Cayena , judías y picada de ternera con cebolla picada y cilantro! 😁🤙🏼
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2571 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 249,85g | Carbs: 256,76g.
Café da Manhã: Nurture Avena Molida, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Café. Almoço: Ortiz Tostadas Integrales, Tomate Frito, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Ternera Magra. Jantar: Lomo Embuchado, Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, Ortiz Tostadas Integrales, Colines, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lanches/Outros: Heinz Ketchup, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Entreno de hombros - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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