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Hamburguesita de soja :P
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1673 kcal
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Gord: 82,35g | Prot: 68,04g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Leche (Leche Entera), El Ventero Queso Tierno de Cabra, Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Café, Fage Total 0%, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli. Almoço: Pera, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Tomates Cherry, Aguacate, Cebolla Deshidratada, Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Soja Texturizada Fina sin Gluten, Semillas de Lino Dorado, Lenteja Pelada. Jantar: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Leche de Coco, Hacendado Garbanzos Cocidos, Helios Pisto Estilo Casero. Lanches/Outros: Kiwi, Higos Secos con Harina de Arroz, sin Gluten, Hacendado Yogur de Soja Natural, Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli, Hacendado Nuez Mondada. mais...
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 Comentários
05 fev 18 por membro: Guillermo Mateo Abad
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La pena que me da lo mal que me sienta la soja texturizada. Bellezas así me haría a diario!
05 fev 18 por membro: EvaSieteTres
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05 fev 18 por membro: Strdaban
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Un espectáculo para la vista y el papadar
05 fev 18 por membro: fialsanc
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EvaSieteTres podías probar con alguna variedad de soja fermentada, igual te sienta mejor :)
05 fev 18 por membro: johnybd
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creo que ya di la receta en su día, eran 100 g de soja texturizada, 75 de lenteja pelada triturada, semillas de lino, y leche de soja s/a suficiente para que la masa fuera manejable. Además lleva cebolla Trevijano deshidratada, sal y pimienta. Al horno para dorarla. Las congelé y las voy sacando cuando procede.
05 fev 18 por membro: isaare
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Ups no la vi en su momento, graciassss
05 fev 18 por membro: Strdaban
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Johny, te refieres por ejemplo al tempeh?
05 fev 18 por membro: EvaSieteTres
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Por ejemplo :)
Era sólo 1 idea ya q no consumo soja. Comentaba porque igual te sienta mejor, al ser fermentada. Los "orientales" consumen mayormente soja fermentada. :)
06 fev 18 por membro: johnybd
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