Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 91,28g | Prot: 170,13g | Carbs: 123,90g.
Café da Manhã: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco, 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almoço: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Aceite de Girasol, Puglisi Caballa al Natural. Jantar: Star Nutrition Premium Whey Protein, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Huevo, Aceitunas Verdes, Cebollas, Tomates, Puglisi Caballa al Natural. Lanches/Outros: Star Nutrition Premium Whey Protein, Yogurísimo Yogurt Bebible, 3 Arroyos Avena Instantánea, 3 Arroyos Cereales Azucarados. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de estebanmarinaro
|