Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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98,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 17,41g | Prot: 127,40g | Carbs: 63,56g.
Café da Manhã: Apfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Kohlrabi, Magerquark, Ei. Almoço: Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Lidl Alaska Seelachsfilet, Zucchini, Gemischter Salat. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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