Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2010
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108,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 124,57g | Prot: 118,57g | Carbs: 19,05g.
Café da Manhã: Bacon, Eggs. Almoço: Green pepper. Jantar: Broccoli, Butter, Pepper, Oregano, Egg, Paprika, Garlic powder, Parmesan cheese, Chicken. Lanches/Outros: Dasani strawberry flavored water, Almonds. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Multiplicity1
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