Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 26,81g | Prot: 76,63g | Carbs: 111,58g.
Almoço: Pechuga de Pavo, Crema de Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Danone Yogur Sabor Macedonia, DIA Queso Fundido en Lonchas, Bimbo Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. Lanches/Outros: Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Pan Tostado, Danone Yogur Sabor Macedonia. mais...
|
|
1889 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|