Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 61,14g | Carbs: 71,23g.
Café da Manhã: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Jantar: Danone Био Баланс Имуно-Комплекс 1.2%, Творог 0%. mais...
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124 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raukin
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