|
Товарищи,у меня к вам вопрос. Вы взвешиваетесь до завтрака или после? И почему?
|
843 kcal
|
Gord: 15,49g | Prot: 34,14g | Carbs: 142,00g.
Café da Manhã: Del Castello Каннеллони. Almoço: Меридиан Морской Коктейль в Масле. Jantar: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: Свити, Грейпфрут, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. mais...
|
|
 Comentários
я до.вроде нужно с утра после туалета.а завтрак пртходит и по идее уходит
04 fev 18 por membro: Tasha3980
|
04 fev 18 por membro: boikoe80
|
04 fev 18 por membro: KATALINE666
|
взвешиваюсь утром, после туалета. на тощак. Затем пошел стакан воды. и через 20-30 мин завтрак
04 fev 18 por membro: Olga Bagdanovich
|
Приветик пиши в вотс апп 89502794407) создаем группу подлержи друг друг где будем делится рецептами упражнениями и успехами)
04 fev 18 por membro: Катерина1404
|
05 fev 18 por membro: KATALINE666
|
Мне диетолог сказал взвешиваться по утрам натощак после туалета, в одной и той же одежде (или без нее). А уж потом вода и через 15-30 минут завтрак
05 fev 18 por membro: bhvf
|
05 fev 18 por membro: Savi_S
|
После еды какой смысл? Я воды только около литра выпиваю + еда еще полкило, не меньше - там просто цифра будет на 1,5-2 кг больше, зачем. Натощак нужно.
05 fev 18 por membro: Savi_S
|
05 fev 18 por membro: KATALINE666
|
с утра натощак) иначе какой смысл?
05 fev 18 por membro: Olchik-Ponchik
|
28 fev 18 por membro: shadow1986g
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATALINE666
|