Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Gord: 19,29g | Prot: 23,00g | Carbs: 133,19g.
Café da Manhã: roti tawar gandum Keju Panggang, Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein). Almoço: Salad Sayuran Hijau Campur, daging ayam goreng tanpa kulit. Jantar: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ardiyanti swidia
|