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1831 kcal
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Gord: 117,62g | Prot: 152,77g | Carbs: 48,23g.
Café da Manhã: Queijo Coalho. Almoço: Vagem Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Almanara Kibe Assado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Bolo de Caneca Low Carb, Sadia Coxinha da Asa de Frango. mais...
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3137 kcal
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Exercício:
Esteira - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Nossa salivei agora! O que é isso? Kkkk passa a receita por favor
04 fev 18 por membro: MarciaR17
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É um bom bom low carb, muito gostoso! Não sei como colar a foto da receita aqui 🤦🏻♀️ Ele é feito com pasta de amendoim, chocolate 70% e creme de leite basicamente. Qualquer coisa me add Instagram que te passo por lá. 😘
05 fev 18 por membro: Priscilacruzbarbosa
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Nossa parece estar uma delicia 😋
05 fev 18 por membro: steffanygarcia
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