|
капец я жрун в выходные... Вечно крайности: то спартанский режим, то ем все подряд. Ну завтра понедельник, начну снова контролировать аппетит
|
1961 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 145,35g | Carbs: 219,40g.
Café da Manhã: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Купеческий, Wellness Хлебцы Ржаные, Кофе, Полевское Молоко 3,2%. Almoço: Prosto Рис Золотистый, Куриное Филе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Jantar: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Wellness Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Яйцо, Куриное Филе, Кабачок, Хурма. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosinova1990
|