|
|
1550 kcal
|
Gord: 35,19g | Prot: 98,62g | Carbs: 218,35g.
Café da Manhã: Американо, Сырники ПП. Jantar: Spilva Asia Thai Кисло-Сладкий Соус с Кусочками Овощей , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Зефир, Апельсин, Апельсин, Hacendado Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. mais...
|
|
2213 kcal
|
Exercício:
Sauna - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skatertyu
|